Tu espacio de crecimiento personal en Vallecas

Más información sobre nosotros

Contacta con nosotros

¡Gracias por contactar con nosotros!

Atenderemos la solicitud a la mayor brevedad.

SPANDA DŌJŌ

Centro de crecimiento personal. Centro de Yoga y Jiu-Jitsu Brasileño en Vallecas, para niños y adultos, con programas especiales para personas mayores.


Quiénes somos

Centro de desarrollo personal en Vallecas, donde además cuidar tu salud con la práctica de disciplinas como el Yoga, Jiu-Jitsu Brasileño y otras

Te ayudamos a descubrir y potenciar lo que eres, desde una perspectiva integral: cuerpo, mente y consciencia, para llevar una vida realmente saludable y construir FELICIDAD.

Estamos en una búsqueda constante de equilibrio, desarrollo y unicidad... Eso es SPANDA: contracción y expansión, constante EVOLUCIÓN.

Explora, diviértete, aprende de ti mismo y de los demás cada día.


Nuestras disciplinas

  • Yoga (distintas modalidades)
  • Yoga infantil
  • Jiu Jitsu Brasileño - Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), adulto e infantil.
  • Judo Infantil
  • Actividades en familia

Muy pronto os presentaremos otras actividades: Yoga en familia, Mindfulness, Meditación, Terapia Sound Healing (cuencos tibetanos), etc...

Estate pendiente de nuestras redes sociales y conocerás puntualmente nuestros cursos y talleres en Villa de Vallecas.


otras actividades

Talleres, cursos, seminarios... y CAMPAMENTOS en Vallecas para los peques del barrio, con Jitu Jitsu, Yoga, Juego...

Infórmate ahora del CAMPAMENTO NAVIDEÑO de este año, últimas plazas libres.


Horario

Nuestros horarios están supeditados al desarrollo de nuestras actividades y a la composición de los grupos. Cada espacio tiene su propio horario:

ESPACIO YOGA

ESPACIO TATAMI


DÓNDE ESTAMOS

SPANDA DŌJŌ

C/ Palazuelos, 22

28031 Madrid

Tel. y Whatsapp: 620 480 891 

 

Ubicado a 300 mts de paradas de autobús EMT (142 y 54), y a 400 mts. de Metro Congosto (L1)